QI GONG, art énergétique chinois - cours mixtes 2015-2016 à La Madeleine / Catalogues

Evènement passé.

Du 14 septembre 2015 au 25 juin 2016 à La Madeleine (59).

Art gymnique énergétique, de tradition chinoise, le Qi Gong est un ensemble d'exercices qui allient le mouvement (lent, fluide et précis), la respiration (calme et profonde) et l'attention (présence à soi). Sa pratique régulière libère progressivement les muscles et les articulations, favorise le relâchement des tensions internes et l'harmonisation du mental et des émotions avec le corps. Accessible à tous, le Qi Gong régénère et tonifie la vitalité.

Lundi 9h45 à 10h45
Lundi 11h à 12h
Lundi 14h à 15h
Mardi 18h à 19h

CCA 35 rue saint joseph, 59 lamadeleine

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