Stage de cirque - Équilibre au sol et sur cannes au CIAM 2016 à Aix-en-Provence / Catalogues

Evènement passé.

Lieu ressource des arts du cirque en Pays d'Aix Découverte - Transmission - Création - Diffusion

Du 5 au 6 mars 2016 à Aix-en-Provence (13).

Le CIAM propose un stage spécialisé en équilibre au sol et sur cannes le weekend du 5 au 6 mars 2016 pour les débutants ayant une bonne condition physique et les initiés.

L'équilibre est un élément de base car il se retrouve dans toutes les disciplines, sa maîtrise est nécessaire pour la réalisation de figures plus complexes.

Deux techniques différentes d'équilibre seront abordées pendant ce stage: l'équilibre au sol et sur cannes. L'équilibre sur cannes est une variante d'équilibre sur les mains, où l'on se tient sur une tige métallique surmontée d'une petite poignée.

Plusieurs ateliers éducatifs seront mis en place pour vous aider à progresser, comme le travail au sol sur des briques en bois ou encore sur des modules et sur des tables d'équilibre avec des cannes de hauteurs différentes selon votre niveau.

Dans l'objectif de maîtriser ces techniques, un travail sera fait entre autres sur l'alignement et le placement corporel (bassin, dos, épaules,'), l'énergie, la résistance musculaire et la souplesse.

Horaires

Samedi 5 mars 2016 de 14h à 17h
Dimanche 6 mars 2016 de 10h à 13h

Tarifs

65 ' pour les adhérents
85' pour les non-adhérents



Débute à 14H00
4181, route de Galice
, 13 aixenprovence

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