J'ai décidé de bien vieillir... Claudine Badey-Rodriguez / Catalogues

J'ai décidé de bien vieillir est un livre de Claudine Badey-Rodriguez.

La vieillesse s'inscrit pleinement dans la continuité de notre parcours existentiel et doit correspondre à une dynamique d'évolution et de développement personnel. Les statistiques le prouvent : dans la majorité des cas, la vieillesse n'est pas synonyme de maladie et de dépendance. On peut vivre vieux et heureux.

Mais comment éprouver l'âge comme une force ? Comment accepter de vieillir ?

Claudine Badey-Rodriguez, psychothérapeute, spécialiste du vieillissement, explique que le bonheur d'avancer en âge est une conquête : nous pouvons prendre une part active à notre destin, et sommes libres de nous ouvrir au changement pour faire évoluer ce qui peut évoluer, dans notre environnement, nos conditions de vie et dans notre psychisme.

A quarante, cinquante, soixante ans, ou plus, nous sommes tous concernés.

Bien vieillir se prépare en apprenant à mieux vivre, quel que soit son âge.

J'ai décidé de bien vieillir, Claudine Badey-Rodriguez, Editions Albin Michel, 2009

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